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 本記事は、 4歳5歳などの幼児期での親子で出来るサッカー練習メニュー を紹介していきたいと思います。 私は、以下の書籍を参考に、子供が好きそうな練習メニューを組み立てています。 幼児のうちに鍛えておきたいサッカー能力 我が家の長男もあっと
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反射区一覧 足ツボ図 足もみてっちゃん 尾骨と仙骨をあわせて骨盤の後壁を作っています。 体の中心にあるために両足の内側にあります。両足を合わせると尾骨のような形になりますね。 尾骨痛・仙骨痛がある方はマッサージしてみてください。 「1日5分」足裏健康法の驚異 ―ボケも予防できる...
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